vectorial 1

FISIOTERAPIA Y GRUPOS DE EJERCICIO

Salud a través del movimiento

vectorial 15

Desde la fisioterapia, el método pilates y el ejercicio terapéutico acompañamos a personas hacia una salud integral ayudándolos a mejorar su calidad de vida.

Fortalece tu cuerpo y tu mente

Pilates

El Pilates es mucho más que ejercicio: es una práctica que mejora la postura, la fuerza, la flexibilidad y la conexión con tu cuerpo. En Spiral, adaptamos cada sesión a tus objetivos y nivel para que disfrutes de sus beneficios de forma segura, buscando siempre un estímulo de fuerza y reto para tu cuerpo.

SABER MÁS
Cuida tu bienestar emocional

Psicología

La atención psicológica te ofrece un espacio seguro para comprender tus emociones, gestionar el estrés y desarrollar recursos para enfrentar los retos del día a día. En Spiral, acompañamos tu proceso desde un lugar seguro, cercano y especializado.

Leer más

Da el primer paso hacia una vida más plena y consciente. Agenda tu sesión y comienza tu camino hacia el bienestar emocional con un acompañamiento profesional y empático.

Reserva tu cita

vectorial 5

Reseñas de nuestros pacientes

Échale un vistazo a lo que dicen de nosotras

vectorial 3
  • Maria José Suarez Talavera

    Raquel es muy buena profesional, se preocupa por sus alumnas, sus dolencias, lesiones, adapta las clases a la situación física de cada persona.
    Tiene una calidad humana increíble y eso se refleja en su forma de ser y estar a la hora de dar sus clases de Pilates.

    Leer más
  • Veronica Betancor

    Ya me ayudo antes del embarazo y ahora en la etapa final ha sido un acierto entrenar con ella!

    Leer más
  • Isabel Infante

    Raquel ha sido la única persona que ha conseguido “engancharme” a una actividad física. Las sesiones de pilates son variadas, amenas y personalizadas.

    Leer más
  • Miriam Robaina

    ¡Qué decir de Raquel sino tremenda profesional! He pasado de no hacer nada de ejercicio a ir sin falta dos veces en semana con una sonrisa. En la clase me lo paso bien y siempre salgo orgullosa de mi esfuerzo (como ella dice, "lo que pueda dar ese día") y se me queda otra cara después de haber asistido. Está claro que no la cambio. Recomendadísima para todos los niveles y edades. ¡Enhorabuena y que sigas así mucho tiempo!

    Posdata: las clases se me pasan volando, no me da tiempo ni ganas de mirar el reloj.

    Leer más
  • Sofía Blasco Ben

    Muy buena profesional. Me trató por una lesión de escalada y super bien.

    Leer más
  • Benedicta Rodriguez Ojeda

    Recomiendo al 💯 ,un trato familiar,muy buena profesional ,llevaba años con otro fisio por problemas de espalda y no veía mejoría,me recomendaron Spiral y desde el primer día se notó la mejoría le doy un 10 de 10…

    Leer más
  • Catalina Robaina Alamo

    Muy buena profesional, empática y con buena formación. Atenta con el progreso y las peculiaridades de las patologías. Por fin he localizado un profesional de la salud que me ayuda. Totalmente recomendable. Gracias Raquel.

    Leer más
  • Teresa Garcia

    Raquel es una maravillosa profesional. Me ayuda con el objetivo de mejorar mi estado físico sin perjudicar mis lesiones. Suma mucho sus conocimientos de rehabilitación a la hora de realizar los ejercicios sin afectar a tus lesiones. Las clases son muy amenas y se pasan volando. La recomiendo cien por cien

    Leer más
  • Maria Francisca Martínez Huidobro

    Clase completa, en la que se trabaja la postura, conciencia corporal y la fuerza. Raquel realiza las correcciones oportunas e individualiza la practica para que cada uno alcance su maximo potencial. Muy recomendable.

    Leer más
Logos de las entidades cuyo proyecto es financiado por la Unión Europea – NextGenerationEU

«Financiado por la Unión Europea – NextGenerationEU. Sin embargo, los puntos de vista y las opiniones expresadas son únicamente los del autor o autores y no reflejan necesariamente los de la Unión Europea o la Comisión Europea. Ni la Unión Europea ni la Comisión Europea pueden ser consideradas responsables de las mismas»